牙齿上的牙结石是一种常见的牙齿问题，去除牙结石可以通过以下步骤进行：

1. 专业检查：首先，建议您去看一位专业的牙医，进行口腔检查。牙医可以通过检查牙齿和牙龈，确定您是否有牙结石，并评估去除牙结石的难度。

2. 洁牙：如果牙医确定您有牙结石，他们可能会建议您进行洁牙。洁牙是一种专业的口腔清洁方法，可以清除牙齿表面的污垢和牙结石。洁牙通常包括使用刷子和超声波洁牙机。

3. 刮除牙结石：如果牙结石比较厚或难以清除，牙医可能会使用刮除器或牙科钻头来刮除牙结石。这些工具可以通过旋转或震动来去除牙结石。

4. 深度清洁：在去除牙结石后，牙医可能会使用牙科超声波洁牙机或刷子，对牙齿进行深度清洁，以确保牙齿表面干净。

5. 预防：去除牙结石后，重要的是预防牙结石再次形成。这包括定期刷牙、使用牙线和漱口水，以及定期去看牙医进行口腔检查和洁牙。

希望这些步骤对您有所帮助。如果您有任何其他问题，请随时向我提问。