走路时出现腿抽筋疼的情况可能由以下几个原因引起：

1. 缺乏电解质：长时间行走或运动后，身体会大量出汗，丢失了钠、钾等电解质，可能导致肌肉痉挛。喝一些含电解质的运动饮料或补充电解质的食物（如香蕉、酸奶）可能有所帮助。

2. 肌肉疲劳：过度使用或长时间站立，特别是脚和小腿的肌肉，容易疲劳，可能引发抽筋。

3. 钙、镁缺乏：钙和镁对肌肉的收缩和放松至关重要，缺乏这两者也可能导致抽筋。日常饮食中要保证摄入足够的钙和镁，如牛奶、绿叶蔬菜、坚果等。

4. 缺乏运动：长期缺乏运动，肌肉没有得到充分的锻炼和伸展，一旦进行剧烈活动，更容易发生抽筋。

5. 其他因素：如寒冷刺激、疾病（如神经系统疾病、糖尿病）、药物副作用等也可能导致腿部抽筋。

如果你经常遇到这种情况，建议调整运动方式，保持充足的水分和营养，适时休息，并在必要时咨询医生。如果抽筋疼痛剧烈，影响到正常生活，应立即停止活动并寻求医疗帮助。