眼睛胀疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 疲劳：长时间盯着电脑或手机屏幕，缺乏足够的休息，眼睛连续工作，会感到疲劳，进而引起的疼痛感。

2. 干眼症：眼睛长时间处于干燥状态也可能导致胀痛，特别是在空调房间和冬季，因眼泪分泌减少。

3. 眼压异常：眼压过高或过低（如青光眼或低眼压），都可能引起眼睛胀痛。

4. 近视、远视或散光：视力问题没有及时矫正，也会造成眼部不适。

5. 结膜炎或角膜炎：眼部感染可能导致疼痛、红肿。

6. 异物：如灰尘、睫毛进入眼睛，也可能引起眼疼。

7. 其他：长时间的睡眠不足、眼部外伤、药物副作用等也可能导致眼疼。

如果你的眼睛胀痛持续不断或者情况严重，建议尽快就医，排除潜在的眼部疾病。同时，保持良好的用眼卫生习惯，定时休息眼睛，保持充足的睡眠也很重要。