乳房微创手术通常指乳晕下的乳腺活检或微创切除手术，术后恢复时间因人而异，取决于手术的复杂程度、个体体质、手术后的护理以及是否伴有其他并发症。一般来说，轻度的手术，如乳腺囊肿或良性肿瘤的切除，恢复期大约在1-2周，包括术后疼痛减轻、伤口愈合和恢复正常日常活动。

以下是一些常见的恢复阶段：

1. 刚手术后：可能有轻微疼痛和肿胀，需要保持伤口清洁，遵循医生的休息建议。

2. 术后1-2周：疼痛应显著减轻，可以尝试定期轻柔活动，但避免剧烈运动。在此阶段，可能需要佩戴支撑内衣。

3. 术后4-6周：伤口基本愈合，可以逐渐增加活动量，但仍需避免重体力劳动和乳房的直接压力。

4. 术后2-3个月：完全恢复正常的生活，但仍需复查以确保没有并发症。

然而，每个人的身体恢复速度都不同，因此最好遵循医生的个人化康复计划和建议。如果有任何不适，如感染、伤口疼痛加剧、发热等症状，应及时告知医生。