脸部淤青是一种常见的外伤症状，通常由撞击、跌倒或暴力引起。要快速消除脸部淤青，你可以尝试以下方法：

1. 冰敷：用冰袋或冰块包裹一块干净的布，轻轻敷在淤青处。冰敷可以收缩血管，减轻疼痛和肿胀。每次冰敷持续15-20分钟，每天多次。

2. 按摩：用指腹轻轻按摩淤青处，以促进血液循环。按摩可以帮助淤血消散，加速淤青的消除。

3. 抬高：在淤青处放置一个枕头或垫子，将头部稍微抬高。这样可以促进淤血回流，加速淤青的消除。

4. 饮食调理：饮食调理可以帮助加速淤青的消除。摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜和坚果，可以促进血液循环和伤口愈合。

5. 避免刺激：避免使用刺激性护肤品和化妆品，如含有酒精或香料的产品。这些产品可能会刺激皮肤，延缓淤青的消除。

6. 保持皮肤清洁：保持淤青处的皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免使用刺激性的肥皂或搓澡巾。

7. 避免阳光：避免在太阳下暴晒，因为阳光可能会加重淤青的颜色和肿胀。

如果淤青持续存在或出现其他症状，建议咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。