哺乳期的妈妈在避孕时需要特别小心，因为许多避孕方法可能会影响母乳喂养和婴儿的健康。避孕药是常见的避孕方法之一，但有些避孕药含有激素，如雌激素和孕激素，这些激素可能被母体血液中检测到，从而传递给母乳，对婴儿的荷尔蒙平衡产生影响。

对于哺乳期妈妈，一些选择包括：

1. 避孕环（含铜IUD）：铜IUD不会影响母乳喂养，且避孕效果较好。
2. 避孕栓（如非激素避孕栓）：这类方法不会通过母乳传递。
3. 安全套：是最安全的选项，对宝宝没有任何影响。

然而，有些口服避孕药（例如含有合成孕激素的药品）可能会在母体体内产生足够浓度的激素，通过乳汁传给孩子，影响婴幼儿的发育。如果选择服用口服避孕药，需要在医生的指导下，选择适合哺乳期的低剂量或天然孕激素的避孕药，且在使用期间可能会需要进行调整避孕方式。

请在咨询医生后再做决定，确保选择的避孕方法既适合自己，又不会对哺乳和宝宝产生负面影响。