皮肤干燥脱皮的主要原因可能有：天气干燥、缺乏水分和营养、皮肤屏障功能受损等。以下是一些应对干燥脱皮的方法：

1. 补水保湿：使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。之后，立即涂抹保湿产品，如含有透明质酸、甘油等成分的面霜或乳液，帮助皮肤锁住水分。

2. 饮食调整：增加水果和蔬菜的摄入，尤其是富含维生素A、C和E的食物，它们有助于皮肤健康。保持良好的饮水量，每天至少喝八杯水。

3. 室内加湿：在干燥的环境中使用加湿器，保持室内空气湿度。

4. 晚间修复：使用含有维生素E或角鲨烷等修复成分的晚霜，帮助夜间皮肤修复和再生。

5. 避免过度洗澡：避免使用过热的水和磨砂刺激性的沐浴产品，每周1-2次温和的去角质即可。

6. 如果脱皮严重或持续不改，可考虑就医咨询，可能需要专业的皮肤科检查和治疗，如使用药膏或者角质软化剂等。

如果皮肤干燥严重并伴随着瘙痒、疼痛等情况，应及时就医，切勿自行使用可能引发过敏反应的护肤品。