掉头发严重的原因可能有很多，以下是一些常见的因素：

1. 遗传因素：如果你的家族中有人有脱发问题，那么你可能更容易遗传这种情况。

2. 荷尔蒙失调：例如，男性的雄性激素（DHT）过多或女性的甲状腺问题可能导致头发掉落。

3. 紧张和压力：长期精神压力和焦虑可能导致身体激素失衡，影响头发生长。

4. 营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D等对头发生长必要的营养素，也可能导致脱发。

5. 疾病或药物：某些疾病如甲状腺疾病、铁贫血、银屑病等，以及某些药物如抗抑郁药物、化疗药等都可引起脱发。

6. 不良生活习惯：如睡眠不足、抽烟、过度饮酒都可能影响头发生长。

如果你发现自己脱发严重，持续时间较长，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。