后颈长痘痘可能有以下几个原因：

1. 油脂分泌过多：后颈部位的皮肤往往没有脸部那么油腻，但长期处于衣物摩擦和不透气的状态，可能导致毛孔堵塞，油脂分泌增多，引发痘痘。

2. 穿着不适：紧身衣物或材质不透气的衣物可能会引发皮肤摩擦和热疹，导致痘痘的出现。

3. 皮脂腺溢出：皮脂腺是人体分泌油脂的器官，如果皮脂腺受到刺激或不正常工作，可能会在后颈产生过多的油脂，从而诱发痘痘。

4. 压力或情绪：压力和情绪变化可能会影响人体的内分泌，导致皮脂分泌紊乱，诱发痘痘。

5. 饮食不当：过多摄入油腻、辛辣食物，缺乏水果、蔬菜等健康饮食，都可能导致痘痘。

6. 荷尔蒙失调：男性和女性在生理周期中，荷尔蒙水平波动可能会导致皮肤问题，包括痘痘。

如果你的痘痘情况持续不改善或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时保持良好的生活习惯和饮食均衡，保持皮肤清洁，有助于减少痘痘的发生。