胸闷可能是多种原因引起的，包括但不限于：

1. 心血管问题：如冠心病、心绞痛或心肌梗死，特别是如果你有高血压或糖尿病等疾病风险。
2. 呼吸系统问题：如哮喘、肺炎或睡眠呼吸暂停。
3. 消化问题：胃食道反流病（GERD）或胃酸过多可能导致胸闷。
4. 神经或压力因素：焦虑、抑郁、压力过大可能会引发胸闷。
5. 胸部肌肉或骨骼问题：如肋骨骨折、肌肉拉伤或者佩戴不适合的胸罩。

如果你晚上平躺睡觉时感觉胸闷，建议：

• 尝试换个睡姿，比如侧卧，减轻胸部压力。
• 避免晚餐吃得过饱，以及避免饮用咖啡、酒等可能导致胸闷的饮品。
• 如果频繁出现或伴随其他症状（如气短、胸痛、心悸等），应及时就医，进行必要的检查以明确原因。

记得，以上所提只是一般建议，如果你的症状持续或加重，应当尽快就医。