藤茶，也称为茗荷叶或青荷叶，是一种特殊的茶类，通常来源于荷叶。其功效和作用主要体现在以下几个方面：

1. 降脂减肥：荷叶含有丰富的黄酮类化合物，具有良好的降血脂作用，能够帮助身体清除胆固醇，有助于控制体重，预防肥胖。

2. 利尿排毒：藤茶中的活性成分能够增加尿量，帮助身体排除多余的水分和毒素，有利于肾脏健康。

3. 清热解暑：荷叶中含有挥发油，具有很好的清热解暑效果，夏天饮用可以帮助降温解渴。

4. 镇静安神：藤茶中的一些成分如氨基酸、黄酮类物质可帮助放松神经，有一定的安神作用。

5. 改善消化：荷叶对消化系统有良好的调理作用，可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良和便秘。

然而，虽然藤茶有以上功效，但每个人的身体状况不同，使用时还是需要根据个人体质适量饮用，如有特殊疾病或正在服药者，最好先咨询医生。