滑膜炎是一种关节内的炎症，通常会导致关节滑液的产生或正常排出出现问题，从而引发关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。以下是滑膜炎常见的症状和治疗方法：

症状：

1. 关节疼痛：最常见，尤其是在活动或休息后。

2. 肿胀：关节周围可能会出现肿胀，尤其在早晨或长时间静止后。

3. 活动受限：关节僵硬，可能会限制关节的正常活动范围。

4. 畸形或功能障碍：严重情况下，可能会影响关节的正常形态或功能。

5. 发热：在严重滑膜炎病例中，可能伴有轻度发热。

治疗方法：

1. 非处方药物：非甾体抗炎药（如布洛芬）可以帮助缓解疼痛和炎症。

2. 休息和冰敷：休息受损关节，使用冰袋冷敷可以减轻肿胀和疼痛。

3. 物理疗法：通过理疗师指导进行的关节活动、热疗、按摩等，可以改善关节活动性和缓解疼痛。

4. 类固醇注射：对于严重的滑膜炎，在医生指导下，可进行关节腔内类固醇药物注入，以减轻炎症。

5. 手术：在保守治疗无效且疼痛严重影响日常生活的严重病例中，可能需要手术治疗，如关节滑膜切除术。

6. 体重管理：减轻过重的体重，减轻关节负担，有助于滑膜炎的恢复。

请注意，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行治疗，以确保获得最适合自己的处理方案。