填充太阳穴是一种常见的美容和整形手术，通常是通过注射填充物来达到饱满、提升效果。以下是一些常见的方法：

1. 玻尿酸填充：玻尿酸是一种安全的填充物，可以自然地增加皮肤组织的水分，让太阳穴区域看起来更饱满。它是微创的，恢复快，效果立即可见。

2. 自体脂肪移植：医生会从患者其他部位（如腹部、大腿）提取脂肪，经过处理后移植到太阳穴。这种方法持久性好，手术效果自然。

3. 肉毒素：虽然肉毒素通常用来减少肌肉收缩纹（如额头纹），在较小程度下，也可用于线性分布填充太阳穴，但效果通常较轻。

4. 填充剂的选择：还可以选择其他填充剂，如Synovic、Sculptra等，但效果和适用人群可能有所不同，需由医生根据个人情况建议。

5. 保持水分和健康饮食：日常生活中，保持足够的水分摄入和健康的饮食也能有助于皮肤的弹性和光泽。

在选择填充太阳穴的方法时，一定要咨询专业的医生，他们能够根据个人的皮肤状况、需求以及手术风险进行专业的评估和建议。此外，无论选择哪种方法，术后护理也非常重要，以确保最佳效果。