自体脂肪填充过量可能会导致额头显得过于饱满，甚至可能出现肿胀、不对称或不适等问题。如果出现这种情况，以下是一些建议：

1. 咨询医生：立即联系进行手术的医生或皮肤科专家进行咨询，他们可能会建议观察一段时间，看看填充物是否会在一定时间内自行吸收或减轻。

2. 手术修复：如果过量填充较为明显，可能需要进行二次手术，即抽脂术或通过注射器将过多的脂肪移除，以达到理想的效果。这需要在专业医生指导下进行。

3. 按摩和热敷：轻柔地按摩额头区域，配合热敷，有助于促进血液循环和脂肪分布，有助于填充物的自然消散。

4. 避免剧烈运动：在修复期间，尽量避免剧烈运动，以防影响恢复。

5. 等待恢复：自体脂肪填充有一个恢复期，通常需要几周到几个月的时间，给自己足够的时间让身体调整。

请注意，每个人的情况都会有所不同，因此最好在专业医生的指导下进行处理。如果感到严重不适或有任何并发症疑虑，应立即就医。