拔胡子后留下的黑印通常是由于毛囊炎引起的。以下是一些科学应对方法：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗面部，特别是拔胡子后留下的黑印区域。避免使用刺激性的化妆品和护肤品，以免刺激皮肤。

2. 使用消炎药膏：使用含有抗生素成分的药膏，如红霉素软膏或莫匹罗星软膏，可以帮助控制和缓解毛囊炎。

3. 避免抓挠：尽量避免抓挠或摩擦黑印区域，因为这可能会进一步刺激皮肤，导致炎症加重。

4. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或润肤乳，可以帮助保持皮肤湿润，减少皮肤干燥和瘙痒。

5. 避免刺激食物：某些食物可能刺激皮肤，如辣椒、咖啡和酒精等。尽量避免食用这些食物，以减轻皮肤炎症。

6. 及时就医：如果黑印区域持续存在或症状加重，建议及时就医。医生可能会建议使用更强效的抗生素或外用药物，以加速恢复过程。

希望这些建议对你有帮助！如果还有其他问题，请随时提问。