自体脂肪丰胸，也被称为乳房脂肪移植或者自体脂肪隆胸，是一种比较自然的隆胸方法。它主要利用患者自身的脂肪，经过提取、处理后注入到乳房区域，以增加乳房的体积和形态。这种手术的优点主要包括：

1. 安全性高：因为使用的是自身的脂肪，减少了异物排斥的可能性，术后恢复通常较快。
2. 保持真实：由于使用的是自己的脂肪，注射后的效果看起来更自然，触感也更接近真实。
3. 减少切口：通常采用穿刺的方式注射脂肪，切口非常小，疤痕不明显。

然而，自体脂肪丰胸也有其局限性：

1. 需要脂肪充足：如果患者的脂肪储备不足，可能无法达到预期效果。
2. 吸脂后脂肪存活率：转移到乳房的脂肪存活率可能没有100%，需要几次手术才能达到最佳效果。
3. 成功率：并非所有提取的脂肪都能完全存活，部分可能会被吸收，手术效果受个体差异影响。

所以，在考虑自体脂肪丰胸时，需要根据个人的身体状况、脂肪量、医生的技术水平等因素综合评估。在选择医生时，确保他们有丰富的经验和良好的口碑也非常重要。最后，请务必咨询专业医生，了解更多详细信息和风险。