腰肌劳损是一种常见的肌肉骨骼疾病，主要症状包括：

1. 腰部疼痛：腰肌劳损最常见的症状是持续的腰部疼痛，可能表现为钝痛、刺痛或酸痛。疼痛通常发生在腰部的侧面，特别是在腰部的下半部分。

2. 腰部僵硬：腰肌劳损患者可能会感到腰部僵硬，活动时可能会感到困难。

3. 腰部无力：腰肌劳损患者可能会感到腰部无力，尤其是在弯腰或扭转腰部时。

4. 坐骨神经痛：腰肌劳损可能导致坐骨神经痛，表现为腿部疼痛、麻木和无力。

5. 腰部肿胀：腰肌劳损患者可能会感到腰部肿胀，尤其是在疼痛发作时。

6. 腰部姿势异常：腰肌劳损患者可能会出现腰部姿势异常，如弯腰时腰部前凸、驼背等。

如果你怀疑自己患有腰肌劳损，建议及时就医，以便进行详细的检查和诊断。