宝宝夜惊，医学上称为“夜惊症”，是指儿童在睡眠中突然惊醒，并伴有剧烈的情绪反应，如尖叫、哭闹、心跳加速、呼吸急促、出汗等，但一般没有梦中的内容片段回忆。通常夜惊症状发生在深度睡眠阶段，持续时间短暂，几分钟到几十分钟不等，然后自行恢复入睡，不会影响到孩子的日常生活。

宝宝夜惊的症状可能包括：

1. 突然惊醒：宝宝可能在熟睡中突然坐起来，眼睛睁开，表情惊恐。
2. 检查恐惧：宝宝可能会四处张望，寻找安全感。
3. 愤怒或尖叫：声音通常尖锐，表现出强烈的恐惧感。
4. 心跳加速：可能出现呼吸急促、手脚冰凉或出汗等生理反应。
5. 幻想性梦境：宝宝可能表现出在梦境中的恐惧或困惑，但通常记不清楚梦境内容。
6. 强烈的情绪反应：悲伤、惊恐或者不安。
7. 过度疲劳：夜惊后宝宝可能看起来很疲惫，难以继续睡眠。

如果宝宝频繁出现夜惊，应寻求医生的帮助，以排除可能的身体疾病或心理问题。同时，保持良好的睡眠习惯，减少刺激物的接触，保证睡眠环境的安全，也有助于改善夜惊症状。