甩脂贴是一种减肥辅助产品，其宣称可以帮助燃烧脂肪、减少体重。然而，是否真的有效，还需要具体分析。

首先，甩脂贴通常含有一些成分，如咖啡因、辣椒素、薄荷醇等，这些成分可能会刺激皮肤和神经系统，从而产生一定的减肥效果。但是，这些效果通常是暂时的，而且可能因个体差异而有所不同。

其次，减肥是一个复杂的过程，需要综合考虑饮食、运动、生活习惯等多个因素。甩脂贴只是其中的一个辅助工具，并不能完全解决减肥问题。

因此，是否使用甩脂贴可以减肥，取决于个体差异和具体情况。如果你想尝试使用甩脂贴，建议在使用前咨询专业医生或健康专家的建议，并确保了解产品成分和使用方法。

总的来说，甩脂贴可能具有一定的减肥效果，但并不能完全解决减肥问题。减肥需要综合考虑多种因素，并采取适当的措施。