升血压最快的食物通常是高钠、高脂肪和高胆固醇的食物。以下是一些可能导致血压升高的食物：

1. 高钠食品：如盐渍、腌渍或加工食品（如咸蛋、咸菜、火腿、香肠、薯片等）、快餐中的盐分过多以及含钠的调味料。

2. 高脂肪食品：如炸食、红肉（猪肉、牛肉）、全脂乳制品（奶酪、奶油）、烘焙食品（糕点、巧克力等）。

3. 高胆固醇食品：如全脂乳制品（尤其是黄油和奶油）、蛋黄、内脏（如肝脏、肾脏）等。

4. 咖啡和浓茶：可能短暂引起血压升高，但长期大量摄入也会对血压产生影响。

请注意，这些食物可能导致血压短期升高，对于长期或持续的高血压，还需配合健康的生活方式，包括适量运动、健康饮食（低盐、低脂、低糖）、保持正常体重和定期检查血压等。如果有持续的高血压问题，请咨询医生。