膝关节响声，医学上称为髌骨摩擦音，这个现象在很多成人中是比较常见的。膝关节是由股骨（大腿骨）、胫骨（小腿骨）和髌骨（膝盖骨）三者相接而形成的复杂关节，内部有各种软骨、韧带和滑液。响声通常是由以下几种原因造成的：

1. 软骨磨损：随着年龄的增长，关节软骨可能会失去弹性，导致在运动或关节活动时产生摩擦，产生响声。

2. 关节液减少：当关节液减少时，软骨之间的摩擦会增加，可能会引起响声。

3. 韧带松弛：关节内的韧带如果松弛，可能会在膝关节活动时产生异常的声音。

4. 髌骨不稳定：如果髌骨在股骨上的移动不稳定，也可能会产生响声。

5. 运动过度：过度运动或重复性的膝关节活动，例如跑步或跳跃，可能导致关节内的结构产生磨损和响声。

6. 关节炎：如骨关节炎或类风湿关节炎也会引起关节响声。

如果你的膝关节响声伴随着疼痛、肿胀、活动受限等症状，或响声变得更频繁，建议及时就医，以便找出具体原因并接受相应的治疗。