无痛人流是一种相对安全且痛苦较小的人工流产方式。手术后休息的时间取决于个体身体恢复的情况以及手术的复杂程度，一般来说，无痛人流后建议至少休息1-2周。在这段时间内，应该保证充足的休息，避免剧烈运动，减少体力劳动，确保有足够的营养补充以帮助身体快速恢复。

以下是术后恢复的一些基本注意事项：

1. 术后24-48小时内，绝对卧床休息，尽量保持平躺。

2. 第一天可出现轻微腹痛和阴道流血，这是正常现象，但如果出血过多或疼痛加剧，应及时就医。

3. 术后2-3天可以起床，但要避免长时间站立或走路。

4. 饮食要均衡，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，帮助身体恢复。

5. 术后7天后可逐渐恢复正常生活活动，但避免性生活、盆浴或游泳至少4周，以防感染。

每个人的身体恢复情况都有所不同，如果你有任何不适或疑虑，应及时咨询医生，遵循医生的建议来调整休息时间。