缝合伤口后，饮食可以帮助伤口愈合得更快。以下是一些建议：

1. 高蛋白食物：蛋白质是伤口愈合所必需的营养物质，可以促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成，有助于伤口的修复和愈合。建议摄入鱼、肉、蛋、奶、豆类等高蛋白食物。

2. 维生素C：维生素C有助于胶原蛋白的合成，有助于伤口的愈合。建议摄入新鲜的水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、菠菜、花椰菜等。

3. 抗氧化剂：抗氧化剂有助于减少伤口的炎症反应，促进伤口愈合。建议摄入富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果、种子等。

4. 纤维素：纤维素有助于促进肠道蠕动，有助于消化吸收，有助于伤口愈合。建议摄入全谷类、豆类、水果、蔬菜等富含纤维素的食物。

5. 清淡饮食：伤口愈合期间，建议避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激伤口。建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸煮的蔬菜等。

总之，伤口愈合期间，饮食应该多样化，摄入足够的蛋白质、维生素C、抗氧化剂和纤维素，同时避免辛辣、油腻、刺激性食物。此外，保持充足的水分摄入也是重要的。