胸部变形或走位可能是因为多种原因，如年龄、生育、缺乏运动或穿着不合适的内衣等。以下是一些非手术的方法，帮助你重新塑胸：

1. 穿合适的内衣：选择正确尺寸和支撑的内衣能够有效预防胸部下垂。选择有良好杯型和底部支撑的内衣，特别是在运动时更要确保舒适。

2. 做胸部运动：针对胸部的运动能够帮助增强胸肌，提高胸部紧实度。常见的胸部运动有俯卧撑、哑铃飞鸟和胸部提升等，每周至少做两到三次。

3. 提拉和紧致：每天花费几分钟做提胸动作，使用弹力带或者按摩乳头周围也能有助于提升和紧致胸部。

4. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质帮助肌肉修复和增长，同时减少过多的糖分和咖啡因摄入。

5. 保持良好姿势：避免长时间低头看手机或电脑，保持良好的坐姿和站姿，以防止胸部受压变形。

6. 瑜伽或拉伸：瑜伽中的某些体式能够针对性地锻炼胸部肌肉，并有助于改善胸部线条。

7. 睡眠充足：睡眠对肌肉恢复和身体形态很重要，尽量保证每晚7-8小时的高质量睡眠。

如果你尝试了这些方法仍然没有明显改善，或者有其他严重问题，建议咨询医生或专业的健身教练，他们能够提供更针对性的建议。记住，保持健康的生活方式才是最重要的。