徐艳娟
3459
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
腰突可以做深蹲吗
发布时间:2024-10-30
浏览:0
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
腰椎突出,也就是腰椎间盘突出或者腰椎椎间盘突出症,这是一种常见的脊柱疾病。对于腰椎突出的患者,做深蹲可能会增加腰椎的压力,特别是对于病情严重的患者,可能会导致疼痛加重或者病情恶化。因此,腰突患者在做深蹲之前,应该先咨询医生的意见。
一般来说,医生可能会建议腰突患者进行一些低冲击、对腰部压力较小的运动,如游泳、瑜伽、散步等。对于深蹲这种需要较大腰部力量和下肢力量,且动作激烈的动作,如果没有经过恰当的康复训练,可能会对腰部造成影响。因此,具体是否可以做深蹲,需要根据个人的病情和身体状况来决定。
最好的做法是,在专业的医疗团队的指导下进行适当的康复锻炼,以帮助改善症状和预防进一步损伤。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐