鼻翼变宽可能是因为遗传、鼻部手术后疤痕、鼻部皮肤松弛等。让鼻翼看起来更窄可以试试以下方法，但请注意，这些方法可能不会立即见到明显效果，而且每个人的效果可能会有所不同：

1. 化妆技巧：

   • 使用阴影粉：在鼻翼内外侧使用粉底或阴影粉，形成阴影，使鼻翼看起来更窄。
   • 高光提亮鼻梁：用高光提亮鼻梁，可以让鼻翼对比缩小。

2. 睡眠姿势：

   • 避免趴睡：趴睡可能导致鼻翼部位皮肤松弛。尝试侧睡，这有助于减少鼻翼的压迫。

3. 鼻部运动：

   • 鼻翼夹紧：尝试嘴唇紧闭、鼻子尽量做“哼”声的动作，这个运动可以帮助锻炼鼻部肌肉，使其看起来更紧致。

4. 食疗：

   • 保持均衡饮食：多吃富含维生素C和胶原蛋白的食物，如柑橘、草莓、鱼肉和胶原蛋白补品，可以帮助皮肤保持紧致。

5. 不要抽烟：

   • 吸烟会导致皮肤松弛，加重鼻翼的宽度。

6. 保持水分：

   • 喝足够的水，保持鼻腔湿润，有助于皮肤紧致。

如果你对鼻翼变宽非常在意，或者以上方法效果不明显，建议咨询专业的皮肤科医生或美容师，他们可能会有更专业的建议，例如鼻翼整形手术等。但在任何改变鼻部外观的计划之前，一定要谨慎考虑，确保了解手术的风险和可能的恢复时间。