手部长了瘊子，通常是指由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起的寻常疣，常见于儿童和青少年。去除寻常疣的方法有以下几种：

1. 冷冻疗法（液氮疗法）：这是最常见的治疗方法，医生会使用冷冻器喷射液氮在疣体上，使其冻结脱落。这种治疗通常在几分钟内完成，数周后疣体会自然消失。

2. 局部药物：例如使用5-氟尿嘧啶（salicylic acid）软膏、三氯乙酸（trichloroacetic acid）溶液或一些处方药膏。需要持续使用几周到几个月，直到疣体消失。

3. 手术切除：对于较大或严重的寻常疣，医生可能会进行小手术，如刮除术或切除术。

4. 光疗治疗方法：如采用二氧化碳激光或脉冲染料激光治疗，此方法需要在专业医疗机构进行。

5. 自然疗法：如使用含有维生素A酸的药膏（如达维邦）或水杨酸，但效果因人而异，可能需要较长的时间。

无论采用何种方法，最好在医生指导下进行，因为不当的处理可能会导致感染或留下疤痕。如果瘊子持续不退或者数量增长，建议尽快就医，以免病情加重。