脑梗塞是一种由于脑血管阻塞导致脑部血液供应不足的疾病，其治疗方法和康复过程需要根据患者的具体情况来定。对于轻度或稳定期的脑梗塞患者，适当的运动是非常有益的，因为它可以帮助改善血液循环，预防血栓形成，增强肌肉力量，提高关节灵活性，同时也有助于心理康复。

但需要注意的是，脑梗塞患者在开始运动时必须遵循医生的建议和指导，运动强度和频率应逐渐增加，以避免过于剧烈的运动导致血压升高或脑部血流动力学变化，从而引发新的卒中。常见的适合脑梗塞患者的运动有：

1. 轻度有氧运动：如散步、慢跑、游泳等，有助于提高心肺功能。
2. 软性运动：如瑜伽、太极，有助于放松身心，减轻压力。
3. 肌力训练：如使用哑铃、弹力带进行肢体肌肉锻炼。

在进行运动前，请务必咨询医生，根据个体健康状况和康复进度定制运动计划，并在专业人士的监督下进行，以确保安全。