脚软头晕可能是由多种原因引起的，以下是几种常见的可能：

1. 低血糖：饮食不规律或者长时间未进食，可能导致血糖水平下降，表现出脚软头晕。

2. 贫血：血液中的红细胞或血红蛋白不足，运输氧气的能力下降，会出现头晕脚软的症状。

3. 脱水：身体缺水会导致血液粘稠度增加，血液循环受阻，也可能引起头晕脚软。

4. 心血管问题：如低血压、心律不齐或心脏供血不足，也可能引起头晕脚软。

5. 神经系统疾病：如颈椎病、脑供血不足或神经系统疾病等，都可能导致头晕脚软。

6. 内耳问题：如美尼尔病、前庭神经炎等内耳疾病，会引发眩晕感和脚软。

7. 长时间站立或劳累：血管压力增加，血液流回心脏减少，可能引起短暂的头晕脚软。

如果你经常感到脚软头晕，建议及时就医检查，找出具体原因并进行相应治疗。