晒太阳头痛可能有以下几个原因：

1. 紫外线过度曝晒：长时间在强烈阳光下直射，尤其是对头部，可能会导致皮肤过敏反应，如晒伤，太阳头痛就是其中一种症状。

2. 脱水：在阳光下，人们很容易出汗脱水。头部的血管扩张可能会导致疼痛，尤其是当体内水分不足时。

3. 热压力：长时间暴露在高温环境中，尤其是头部，可能会引起血管扩张和头部不适。

4. 颅内压力增高：对于一些人来说，长时间晒太阳或者暴露在高温下，可能会导致体温升高和颅内压力增高，如果头痛持续存在并伴随其他症状，可能是需要进一步检查的。

5. 偏头痛：部分人可能存在对阳光敏感的偏头痛，晒太阳可能会诱发头痛。

如果头痛持续不减或者有其他不适，建议及时就医，找出头痛的具体原因并进行适当的治疗。同时，日常生活中要注意防晒，避免在烈日下过长时间暴晒，保持适当的水分补充。