脸型不对称可能是由于头部长期偏向一侧、咀嚼习惯不均匀或者面部肌肉力量不平衡等原因造成的。以下是一些调整方法：

1. 调整姿势：保持良好的坐姿和站姿，尽量避免长时间偏向一侧。

2. 均衡运动：定期做面部肌肉的运动，如微笑、咀嚼训练，可以帮助调整肌肉对称性。每天做一些头部和脖子的转动、侧脸摆动等运动。

3. 饮食习惯：均衡饮食，咀嚼食物时适当两边轮流食用，避免长期偏重一侧。

4. 按摩疗法：可以定期使用按摩工具或双手轻柔按摩脸部，帮助血液循环和肌肉放松。

5. 寻求专业帮助：如果以上方法效果不明显，可以考虑寻求美容师或专业的面部整形专家进行评估和治疗。

请记住，每个人的脸部结构都是独一无二的，调整可能需要时间和耐心。如果你对自己的脸型非常在意，一定要保持积极的心态，并在专业人士的指导下进行调整。