纤维瘤，又称为纤维腺瘤，是一种常见的良性肿瘤，尤其好发于女性，尤其是在乳腺。纤维瘤的主要症状为肿瘤边界清晰、质地韧、活动度好、无疼痛等，一般生长速度较慢。对于纤维瘤的治疗，最佳方法主要有以下几种：

1. 观察等待：对于体积小（一般小于1cm）、生长速度慢、无症状且不影响美观的纤维瘤，可以选择观察等待，定期（如每半年或一年）进行超声或乳腺钼靶检查，了解其生长情况。

2. 手术切除：对于明显影响外观，或有潜在恶变风险（如快速生长、疼痛、边界不清等）的纤维瘤，通常采用手术切除。可以选择局部麻醉下的微创手术（如乳腺活检针或微创旋切术）或全麻下的大切口手术。

3. 药物治疗：一些新型药物如丹参酮、维生素E等，或者中医中药也有一些辅助治疗效果，但这些方法目前证据尚不充分，作为辅助治疗手段较为常见。

4. 放射治疗：除非特殊情况，如乳腺纤维瘤位于放射治疗区域，一般不推荐使用此方法。

5. 激光治疗和微波治疗：对于皮肤浅表的纤维瘤，可以尝试采用激光或微波治疗，效果较好，但不适用于深部或者体积较大的纤维瘤。

6. 预防乳腺癌（对于乳腺纤维瘤的高风险女性）：定期筛查，如每年进行乳房自检、每两年进行乳腺超声或钼靶摄片、40岁以上女性需每年进行乳腺X线检查，50岁以上女性在必要时加做整个乳房的3D乳腺成像扫描。

总之，选择最佳治疗方法需根据纤维瘤的具体情况，包括大小、位置、症状、瘤体变异以及患者的年龄、生育状况等因素综合考虑。如果怀疑有恶性变可能，应及时就医，以免延误病情。