孕妇食用圣女果是非常安全的。圣女果是一种低热量、高纤维的水果，富含维生素C和抗氧化物质，有助于孕妇的健康。然而，孕妇食用任何食物之前，最好咨询医生或营养师的意见，以确保您的饮食计划符合您的个人健康状况。

以下是一些关于孕妇食用圣女果的建议：

1. 确保您的饮食均衡：除了圣女果，孕妇还需要摄入其他营养素，如蛋白质、铁、钙等。确保您的饮食均衡，以提供足够的营养。

2. 控制食用量：尽管圣女果是安全的，但您仍然需要控制您的食用量。过多的食用可能会导致您的血糖水平升高，因此请适量食用。

3. 注意过敏反应：如果您对圣女果过敏，请避免食用。过敏反应可能会导致不适或严重的健康问题。

4. 选择新鲜圣女果：尽量选择新鲜的圣女果，以避免食用腐烂或变质的水果。

希望这些建议对您有所帮助！如果您还有其他问题，请随时提问。