在怀孕早期，孕妇可能会经历不同的身体变化，其中腰酸是一个常见症状。孕早期腰酸可能有以下几个原因：

1. 孕激素影响：随着怀孕，孕激素水平上升，可能会导致孕妇的韧带变得松弛，脊椎和骨盆的关节活动范围增大，使得腰部承受更大的压力，出现腰痛。

2. 增加的体重：孕妇体重随着胎儿的发育和羊水的增加而增加，这会对腰部产生额外的压力，尤其是在坐下、站起或睡觉时。

3. 怀孕姿势：孕妇在怀孕后可能会改变其坐姿和睡姿，以适应身体的需求，这可能导致腰部不适。

4. 孕期运动减少：缺乏运动可能导致腰部肌肉力量下降，加重腰酸。

5. 腰部不适可能是早期流产或宫外孕的症状之一，但这通常伴有其他严重症状如剧烈腹痛或阴道出血，所以如果腰酸持续或加重，应及时就医。

最重要的是，保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着，适当休息，进行轻度的孕期锻炼，如孕妇瑜伽或散步，有助于缓解腰酸。如果疼痛严重或持续不断，最好咨询医生，排除其他可能的问题。