土鳖虫，又名地鳖、鳖蠊，是昆虫纲鳖蠊科的动物，中医上常用其干燥体入药。土鳖虫具有一定的药用价值，主要的功效和作用如下：

1. 活血化瘀：土鳖虫性寒，具有较强的活血化瘀作用，可治疗跌打损伤、骨折、瘀血引起的疼痛或肿胀等症状。

2. 止痛消肿：对于因外伤或经期引起的瘀血疼痛，土鳖虫有较好的缓解作用。

3. 通络止痛：土鳖虫可用于改善经络不通、关节疼痛等问题，如风湿性关节炎等。

4. 软化瘢痕：有研究表明，土鳖虫对于疤痕组织有一定的软化和改善作用，有助于平复疤痕。

5. 治疗妇科病：对于妇女痛经、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等妇科疾病，土鳖虫也有一定的辅助疗效。

6. 滋阴补血：尽管土鳖虫性寒，但适量使用对于体虚者有滋阴补血的作用。

然而，土鳖虫在使用时要根据个人体质、疾病情况以及医生指导来决定用量，不宜过量或擅自使用，以免造成不良反应。孕妇、哺乳期妇女及平时体质较弱的人需在医生指导下使用。