脚后跟肿胀可能由多种原因引起，以下是一些常见的可能性：

1. 跟腱炎或足底筋膜炎：这是脚后跟疼痛和肿胀的常见原因，通常由于过度使用，如长时间站立或跑步。

2. 疲劳或过度劳累：长时间行走、跑步或者是缺乏休息，都可能导致脚后跟的肌肉、韧带疲劳，引起肿胀。

3. 跖骨疲劳性骨折：长期重复性压力可能导致小脚趾下的骨头应力性骨折，引起肿胀。

4. 跖骨滑囊炎：是由于滑囊（保护关节的液体囊）受到刺激或发炎，造成肿胀和疼痛。

5. 骨刺或骨质增生：老年或长期磨损或损伤可能导致骨质增生或骨刺，引起肿胀。

6. 水肿：身体其他部位的血液循环问题，或者肾脏、心脏疾病等情况，可能会导致脚后跟水肿。

7. 静脉曲张：腿部静脉疾病，血液循环不畅，脚后跟可能会轻微肿胀。

8. 穿着不合适或过紧的鞋子：如高跟鞋或过小的鞋子，会增加脚后跟的压力和不适。

如果你的脚后跟持续肿胀或伴有疼痛、红肿、热感、体温升高或其他症状，建议尽快就医，以便获得准确的诊断和治疗。