全瓷牙和烤瓷牙各有优缺点，哪种更好取决于您个人的需求和口腔状况。

1. 全瓷牙：

• 优点：全瓷牙主要由氧化铝或二氧化锆等生物相容性好的陶瓷材料制成，色泽自然，接近真牙，不易引起过敏反应。它对牙龈刺激小，透光性好，能更好地保护牙髓。
• 缺点：全瓷牙的强度相比烤瓷牙略低，可能会在受到较大外力时损坏。价格相对较高。

1. 烤瓷牙：

• 优点：烤瓷牙（金属氧化瓷）或半烤瓷牙（贵金属瓷贴面）具有很高的硬度和耐用性，能够承受较大的咀嚼压力。烤瓷牙的覆盖面积较大，适用于严重的牙齿缺损或变色。
• 缺点：表面可能会有金属色，影响美观性，而且在长时间使用后，可能有釉质磨损的风险。部分人可能对金属过敏。

综合来看，如果您更重视牙齿的自然美观，对金属过敏，或者希望牙齿颜色更接近真牙，全瓷牙可能是更好的选择。如果牙齿损坏严重或需要承受较大咀嚼压力，烤瓷牙可能更为合适。但具体选择还需咨询牙医，根据您的个人情况来确定。