嘴巴突出可能是由于遗传因素、骨骼发育异常、面部肌肉力量不平衡或者是习惯性张嘴等引起的。改善嘴巴突出的方法可能各有不同，下面是一些可能的建议：

1. 正畸治疗：对于因为牙齿或颌骨结构问题引起的嘴巴突出，可以考虑进行牙齿矫正（如牙套、隐形矫正）或者正颌手术，由专业牙科或口腔科医生进行。

2. 咬合训练：可以尝试通过口腔科提供的咬合板或者训练器，来调整咬合习惯，减少下颌过度前伸。

3. 舌头运动：避免舌头不当使用，如经常舔嘴唇或者把舌头放在下颌前，可以练习舌头的正确放置位置。

4. 面部肌肉锻炼：做一些有助于面部肌肉协调的运动，如面部瑜伽或者微笑练习，可以有助于改善嘴角和嘴唇的线条。

5. 控制习惯：如果是因为习惯性张嘴，要尽量改正这个习惯，例如在公共场合用手捂住嘴巴。

6. 调整饮食：避免咀嚼硬物和过多的糖分，保持健康的饮食习惯。

请记住，任何改变都需要时间，且可能需要咨询专业的医生或理疗师进行个体化的指导。在开始任何改善措施之前，最好先咨询了解具体的情况和方案。