骨质增生，也被称为骨赘或骨刺，是一种常见的骨骼疾病，通常发生在关节周围。虽然骨质增生与钙的缺乏并没有直接的因果关系，但是钙的摄取对于维持健康的骨骼健康是非常重要的。

以下是一些关于骨质增生和补钙的详细信息：

1. 骨质增生的病因：骨质增生通常与关节的慢性炎症和劳损有关。这种疾病通常发生在关节的负重部位，如膝盖、手腕和颈椎。

2. 钙的摄取：钙是骨骼和牙齿的主要成分，对于维持健康的骨骼健康非常重要。骨质增生患者可以通过摄取足够的钙来支持骨骼的健康。

3. 钙的摄取建议：建议骨质增生患者每天摄取1000-1200毫克的钙。钙可以通过食物摄取，如奶制品、豆类、坚果和绿叶蔬菜。此外，还可以通过钙补充剂来补充钙的摄取。

4. 其他营养物质：除了钙，骨质增生患者还可以通过摄取足够的维生素D、维生素C和蛋白质来支持骨骼的健康。维生素D可以促进钙的吸收，维生素C可以帮助骨骼的胶原蛋白合成。

5. 生活方式：除了饮食，骨质增生患者还可以通过保持适当的体重、进行适量的运动和避免长时间的坐姿来支持骨骼的健康。

总结起来，虽然骨质增生与钙的缺乏并没有直接的因果关系，但是钙的摄取对于维持健康的骨骼健康非常重要。建议骨质增生患者每天摄取足够的钙，并同时摄取维生素D、维生素C和蛋白质，以及保持适当的生活方式。