肚子抽脂肪通常指的是通过吸脂手术来减少腹部的脂肪。吸脂手术后，具体的恢复时间因人而异，取决于多种因素，如手术的复杂程度、个人身体状况、手术部位、术后护理等。一般来说，恢复期可能包括以下几个阶段：

1. 立即术后：手术后会有肿胀、疼痛和淤血，医生会提供冰袋等帮助减轻不适。大约1-2周内。

2. 几周到一个月：初期可能会有明显的肿胀，需要穿着压力衣以帮助塑形。这个阶段内，腹部可能会有轻微疼痛或紧绷感，可能需要避免剧烈运动。

3. 术后1-3个月：肿胀开始消退，但仍需坚持穿压力衣，可以进行一些轻度运动，如散步。

4. 术后3-6个月：逐渐恢复正常生活，可以进行一些中等强度的运动，如瑜伽、游泳等。此时，皮肤可能会有疤痕形成，保持疤痕护理。

5. 约6个月后：大部分人的身体会基本恢复，但仍需要继续保持健康的生活习惯，包括饮食控制和规律运动，以防止脂肪再堆积。

每个人的恢复速度不同，建议在手术后严格按照医生的建议进行恢复，并定期复查，确保身体状况良好。如有任何不适，应立即联系医生。