胃糜烂，也称为胃角糜烂，是指胃黏膜上皮浅层的损伤，通常伴有一定的炎症反应。在恢复期间，应该选择对胃黏膜刺激较小、营养丰富的水果。以下是一些适宜的选择：

1. 苹果：苹果质地柔软，富含膳食纤维，有助于消化，又能提供维生素C，对胃有保护作用。
2. 香蕉：香蕉是软性水果，易消化，能提供一定量的钾，对于胃部较为温和。
3. 梨：梨口感较清爽，有助于缓解胃部不适，但注意不要过冷食用。
4. 西柚：富含维生素C，对胃黏膜修复有益，但因其酸性较大，应适量食用。
5. 猕猴桃：富含维生素C，有助于胃溃疡愈合，但由于酸度较高，也要适量。

避免吃过于酸、甜、冷冻或太硬的水果，如柠檬、菠萝、酸橙等，以免刺激胃黏膜。同时，每次少量摄入，看自身胃部反应调整。在饮食上，除了水果，还应搭配易消化的蔬菜、粥类、瘦肉等食物，少食多餐，细嚼慢咽，避免过饱和辛辣食物。如果症状持续或加重，应及时就医。