减肥体重不减反增的情况可能有以下原因：

1. 代谢改变：减重过程中，身体可能会调整其新陈代谢率，使得即使摄入相同的热量，消耗的卡路里可能会减少，因此体重反而增加。

2. 储存脂肪：有时候减重缓慢或停滞不前，可能是身体在减少肌肉组织（肌肉比脂肪更容易燃烧热量），而将脂肪储存起来，导致体重增加。

3.水分滞留：在减重过程中，如果你减少了身体的水分，可能会因为你重新补充水分而导致体重有所上升。

1. 测量误差：体重计上的读数可能受到饮食当天水分、厕所排便等因素影响，如果不是在稳定的饮食和排便情况下测量，结果可能会有波动。

2. 饮食和运动方法不当：如果你减重的方法偏激（如极端节食），或者运动效果不好，反而可能导致反弹。

如果你发现体重不减反增，建议调整饮食计划，增加有氧运动和力量训练，保持健康的生活习惯，同时注意测量体重的时间和方法。如果持续困扰，最好咨询专业的营养师或医生。