寻常型银屑病（也称银屑病，牛皮癣），是最常见的银屑病类型，其特点是皮肤出现红色斑块，覆盖有银白色鳞屑。治疗寻常型银屑病的方法包括药物治疗、光疗、生物制剂、中医治疗等多种策略。以下是常见的治疗方法：

1. 外用药物：如激素类药膏（通常用于轻至中度病情），维A酸类药物（如他扎罗汀、阿达帕林），角质溶解剂（如硫磺软膏、焦油制剂），以及皮质类固醇联合杭真菌药物等。

2. 内服药物：包括口服维生素A衍生物（如阿维A酯、依那西普）、免疫抑制剂（如甲氨蝶呤、环孢素A）、生物制剂（如抗TNF-α药物，如阿达木单抗、英夫利昔单抗），以及甲亢药物（如甲硫氧嘧啶）等。注意应在医生指导下使用。

3. 光疗：包括窄波UVB或PUVA（使用补骨脂素的光疗）等，可以帮助控制病情。光疗需要在专业医生的指导下进行，防止过度曝晒。

4. 生活方式和饮食调整：保持良好的生活习惯，避免烟酒，减少压力，适当运动，保持皮肤湿润。饮食上，应避免摄入可能引发过敏或加重病情的食物，如辛辣、海鲜、酒精等。

5. 中医治疗：中医治疗包括中药调理、针灸、拔罐等方法，需要找有经验的中医师进行。

治疗过程中应遵循医生的指导，定期复诊，根据病情变化调整治疗方案。每个人的病情不同，药物反应也会有差异，所以最好在专业医学专家的指导下进行治疗。