声带小结通常是由于长期过度用声或喉部炎症导致的，非手术治疗是一种常见的选择，主要包括以下几种方式：

1. 休息喉咙：减轻喉部压力，避免大声喊叫和长时间讲话，给喉咙充分的休息时间。

2. 声音疗法：通过语音训练、呼吸练习和发声技巧，帮助改善声带的使用方式，减少小结的形成。

3. 药物治疗：如使用一些消炎、祛痰、减轻喉部炎症的药物，如含片、喷雾等。

4. 改变生活习惯：保持充足的睡眠，避免吸烟、喝酒等对喉部有害的习惯。

5. 营养补充：保证足够的维生素C和E的摄入，有利于喉部黏膜的修复。

6. 心理疏导：缓解精神压力，避免情绪波动引起过度用声。

需要注意的是，如果声带小结较大或症状严重，可能需要结合手术治疗。但大多数情况下，通过非手术治疗，配合改变生活习惯和语音训练，小结是可以缓解或消失的。具体治疗方案需根据个人情况由专业医生来定。