怀孕3个月尿频（尿频增加）是一种常见的妊娠反应，通常出现在怀孕早期。尿频的原因可能与子宫扩张、子宫内胎儿生长、子宫内压力增加等因素有关。

在怀孕期间，子宫逐渐增大，子宫内膜也会增厚，这些变化可能会对膀胱和尿道造成一定的压力，从而导致尿频。此外，妊娠早期，子宫内胎盘的形成和发育也会导致子宫内压力的增加，进一步引起尿频。

怀孕3个月的尿频通常不是严重的问题，但如果尿频严重影响到了日常生活，建议咨询医生。医生可能会建议采取一些措施来缓解尿频，例如改变饮食习惯，避免咖啡因和酒精，保持适当的水分摄入，以及进行适当的运动等。

总的来说，怀孕3个月尿频是正常的妊娠反应，通常随着怀孕的进展而逐渐缓解。如果尿频严重影响到了生活，建议咨询医生以获取更专业的建议。