假体丰胸和自体脂肪丰胸都是常见的丰胸手术，各有其安全性和注意事项。

1. 假体丰胸：主要使用医用硅胶或聚乙烯等材料填充到乳房，手术相对直观和快速。手术安全性主要取决于医生的技术水平和手术过程中的无菌操作。一般情况下，假体材料的长期安全性和生物相容性已经得到验证，但偶尔会有因为假体破裂、移位等问题。术后可能会有肿胀、疼痛和感染的风险。

2. 自体脂肪丰胸：使用自身腹部或臀部的脂肪进行移植。理论上，由于使用的是自己的组织，排异反应较低，安全性较高。但手术过程相对复杂，需要抽出足够的脂肪并经过处理后移植，手术后可能会有肿胀、疼痛和部分脂肪吸收的风险。手术失败的情况有时会出现移植的脂肪部分死亡或不被身体吸收的情况。

总体来说，自体脂肪丰胸相对接近“自然”增胸，但技术难度较高，选择时需要考虑医生的经验和手术技术。任何手术都有一定的风险，所以在决定之前，建议详细咨询医生，了解自身情况，再做决定。