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孙冉
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知识库 蹲下去站起来头晕眼黑是怎么回事
蹲下去站起来头晕眼黑是怎么回事
发布时间:2024-11-07
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蹲下去然后突然站起来时出现头晕眼黑的情况,医学上称为“直立性低血压”或“站立性头痛”。这主要是由于下蹲时血液集中在下肢,当我们站起来时,血液需要迅速回到大脑,但心脏需要一段时间来适应这种变化。如果没有足够的血液供给大脑,就可能导致大脑短暂缺氧,从而引发头晕、眼黑等不适感觉。

可能的原因还有:

  1. 血容量不足:体质较弱、长时间站立或久坐,血液容量不足,站起来时血液上涌不及时。
  2. 心血管疾病:如高血压、心脏病等影响血液供应。
  3. 药物副作用:某些药物如降压药、抗抑郁药可能会导致这个问题。
  4. 内耳问题:例如耳石症,会影响平衡功能。

如果这种症状频繁出现,建议去医院做详细检查,找出具体原因并进行适当治疗。平时可以多做些腿部运动,慢慢起身,避免突然从坐或蹲姿转换为站立,也可以多饮水,保持血液循环畅通。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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蹲下去站起来头晕眼黑是怎么治疗
蹲下来站起来头晕,常考虑低血压,贫血,体液流失。当人体血压低于90/60mmHg,或者部分老年人出现自主神经功能紊乱时,交感神经在改变体位时不能很好地发挥作用。改变体位时,从卧位突然直立容易诱发体位性低血压。一方面,这类患者需要从躺着慢慢移动,躺3分钟,坐3分钟,然后站起来。另一方面可以增加盐、茶、生脉根、黄芪等的摄入。,增加体质,升高血压,还有贫血,包括失血和造血物质缺乏。通过找出原因,确定病因,纠正失血原因,补充铁、叶酸、维生素B12,纠正贫血就能改善症状。一旦出现腹泻、呕吐等体液流失,就要及时纠正和补水。以上方法都是为了改善下蹲和起立时的头晕和黑眼圈。
沈涤华
发布时间:2023-02-02