这些症状可能是感冒或流感的早期表现，也可能是过敏反应或其他呼吸道疾病的症状。建议您：

1. 休息：保持充足的休息，帮助身体恢复。
2. 喝水：多喝水以保持身体水分，帮助缓解喉咙痛和流鼻涕。
3. 用药：可以使用一些非处方药物缓解症状，如解热镇痛药（如布洛芬或对乙酰氨基酚）治疗头疼，喉咙痛的药物如含片，鼻炎药水等。但请注意按说明书使用，避免滥用。
4. 如果症状持续或加重，如高热不退、胸痛、呼吸困难等，应尽快就医。
5. 注意卫生：勤洗手，避免接触病毒或细菌。

如果症状持续不减或者加重，请及时联系医生或前往医院就诊。