压腿小腿并不能直接导致瘦腿。压腿是一种传统的中医疗法，主要通过按摩和拉伸来促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。虽然压腿可能会有一些促进血液循环和放松肌肉的效果，但并没有直接的减肥效果。

要瘦腿，需要综合考虑饮食、运动和日常生活习惯。以下是一些建议：

1. 控制饮食：选择低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。避免高糖、高脂肪和高盐的食物。

2. 增加运动：进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳和骑自行车，可以消耗多余的脂肪，促进新陈代谢。

3. 拉伸和按摩：除了压腿，还可以进行小腿的拉伸和按摩，以促进血液循环和放松肌肉。

4. 控制体重：保持健康的体重对于瘦腿非常重要。如果你的体重过重，瘦腿的效果可能会更明显。

总之，要瘦腿，需要综合考虑饮食、运动和日常生活习惯。虽然压腿可能会有一些促进血液循环和放松肌肉的效果，但并不直接导致瘦腿。