外伤缝针后需要注意以下几点，以促进伤口愈合和预防感染：

1. 清洁伤口：每天用清水或医生推荐的清洁液清洗伤口，轻轻擦拭，避免用力拉扯伤口皮肤。

2. 更换绷带：按照医生的指导定期更换绷带，保持伤口干燥。

3. 避免水接触：至少在24小时内避免让伤口接触水，之后也要尽量保持伤口干燥。

4. 保持休息：缝针后的伤口需要时间恢复，避免剧烈活动，让身体有充足的时间去愈合。

5. 饮食均衡：摄入足够的蛋白质和维生素，以帮助伤口愈合。

6. 控制疼痛：如果伤口疼痛，可服用医生开具的止痛药，避免使用阿司匹林等可能阻碍凝血的药物。

7. 观察伤口：留意伤口是否有红肿、流脓、发热、伤口裂开等症状，如有异常，立即就医。

8. 遵医嘱：按时服药、复查，遵守医生的所有治疗建议和指导。

9. 避免抓挠：虽然瘙痒是正常现象，但抓挠可能会延长愈合时间，甚至引起感染。

10. 心理调适：保持良好的心态，避免压力过大，有利于身体的恢复。

总之，缝针后的伤口护理非常重要，及时、正确的护理有助于伤口尽快愈合。如果有任何疑问或不适，应立即寻求医疗帮助。